癌症是很多东说念主眼中的绝症，民众癌症背负正在快速增多。有照料预测，到2050年民众癌症病例可能激增77%。实验上，在癌症发生之前，肉体时常会发出一些预警信号，这些信号需要引起醉心。

《好意思国医学会杂志》子刊上发表的一项照料分析了民众185个国度和地区的36种癌症，效果清楚，展望到2050年，民众癌症病例和死亡东说念主数将大幅增多。与2022年比拟，民众癌症或将激增77%，癌症死亡将飙升90%。具体而言，男性癌症病例和死亡率的增幅展望将高于女性，而女性的癌症病例和死亡率也将权贵增多。

宇宙卫生组织海外癌症照料机构发布的一篇照料论说清楚，2022年民众有2000万新发癌症病例和970万癌症死亡，肺癌是最常见的新发病例和死亡病例。展望到2050年，民众癌症新发将独特3500万例。异日可能有几个身分加重病例激增，包括东说念主口老龄化、环境混浊、空气混浊、抽烟和饮酒以及肥美。

另一项照料清楚，夙昔30年间民众50岁以下的癌症新发病例增多了79%，癌症死亡东说念主数增多了27.7%。照料东说念主员预计，到2030年，民众50岁以下东说念主群的癌症新发病例数及干系死亡东说念主数仍将持续走高。其中40岁至50岁东说念主群风险最大。主要危急身分包括高红肉和盐、低生果和牛奶的饮食、饮酒和抽烟、缺少肉体行径、肥美和高血糖。

红肉和加工肉类摄入是结直肠癌的危急身分。内行提出符合多吃白肉，少吃红肉和加工肉。高盐条目能促进细胞产生促炎因子，对靶器官酿成毁伤。理思的抗炎饮食中蔬菜和生果应占总食品分量的2/3。烟酒不错称之为癌症“催化剂”，无论烟已经酒，最安全的剂量皆是“0”。缺少肉体行径、久坐不动的生存方式亦然癌症的风险身分之一，增多肉体行径有助于裁汰患癌风险。超重或肥美会增多至少13种癌症的发病风险，尤其是腰身超方向东说念主群。

癌症在发生前可能会出现以下10个进展：体重速即下落、反复咳嗽、永恒口腔溃疡、吞咽啼哭、咽喉痛楚、排便异常、合手续性发烧、淋凑趣肿大、一头雾水的阴说念出血、头痛加重等。防备癌症，需要作念到“早发现、早会诊、早调理”，提倡每年一次体检。当肉体发出信号时一定要实时就医。